対人恐怖症の克服

対人恐怖症と仕事

雇用形態

どの仕事もたいへんさは同じでげす。でげすから一概にどの仕事がいいと、おっさるのは言えんせん。
でも、正社員、派遣社員、アルバイト、SOHOやなどの雇用形態によっても若干性質が異なってくるトコもあござんすによりて、セツが実際に体験して感じて、気づいたことについて書いてみんした。
これから社会人になる方やなどの事前情報やなどにしてなください。
（ただ、これがすんべてではなく、あくまでもセツ自身が実際に感じたものなんで、参考として考慮してなください。） 

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対人恐怖症を克服

正社員 ---- こなたの雇用形態はたいへんにコミュニケーションも重要視されんす。他の雇用もそうでがすが、あぁた、とくにこなたの雇用形態の場合、人間関係と仕事への比重が問われ、仕事がヒイキか、人間関係がヒイキ化で悩む人も数いつぱいいるでがしょ。また会社が終わってからの付き合いやなども会社や、部門にとってはいつぱいなるはず。（まことに会社や、部門によっても異なるので、あくまでも目安でげす。）また会社でのイベントごとや、年中行事、社員旅行も増えてくる。（ここのとこでは意識的に無くしてがす会社もある。） また大きい会社になると、研修や小集団活動といった内容のものを実施してがす会社もいつぱい、大勢の前で発表するような機会もある。


派遣社員 --- 派遣社員は仕事の精度が重視されやすいと感じんした。（これも派遣元によっても、異なりんす。基本的にはある程度即戦力。もちろん正社員でも即戦力は重視でがすが、あぁた、正社員はある程度、将来性や普段の仕事への姿勢も重視してがす会社も多いでげす。） 中には、必要以上の職場の人のコミュニケーションより、仕事で結果を出してくれと、ずばり言ってくれるトコもござんそう。当時はその一言がセツにとってはすごくほっとする一言になりんした。会社が終わってからの付き合い、イベント、年中行事、社員旅行はほとんどない、あったトコは見たことが無い。

対人恐怖症についてでした。

対人恐怖症の種類

対人恐怖症の種類

対人緊張 これが基本となって色んな症状が絡んでくると思いんす。
赤面恐怖 人前で緊張すると顔が赤くなる。
　書痙 人前で字を書く時手が震える。
電話恐怖 緊張した相手やなど声が震える。
発汗恐怖 緊張すると発汗するので不安が強い。
視線恐怖 人に見られてるような気がする。
正視恐怖 人の目を見りんせん。
自己視線恐怖 セツの視線が相手に嫌な感じを与えてると悩む。
振戦恐怖 人前でコップを持ったりする手が震える。
表情恐怖 緊張して顔が引き攣ったりこわばったりする。
会食恐怖 人前でご飯が食べらりんせん。
吃音恐怖 緊張してどもってしまう。
スピーチ恐怖 緊張して上手く発言出来ない。（場面恐怖）
サークル恐怖 ＰＴＡやなどの大勢の前の自己紹介やなどで緊張する。（場面恐怖）
雑談恐怖 緊張して普段の少うしした会話も出来ない
醜貌恐怖 醜くないのにセツの顔が醜いと信じる
自己臭恐怖 セツの体臭・ガスがもれてげすと感じてしまう。
　　　　　注：上記の症状はどいつでも緊張すると1回は出るはずであろう症状でげす。
　　　　　　　　ただいつどだけ症状が出たからと言って直ぐに病気と決め付けありんせん方が無難でげす。
　　　　　　　　上記の症状が出る事によって悩み、症状にとらわれ、生活に支障をきたす人が
　　　　　　　　心の病気の対象と考えてりんす

対人恐怖症と仕事

対人恐怖症と仕事

雇用形態について

どの仕事もたいへんさは同じでげす。でげすから一概にどの仕事がいいと、おっさるのは言えんせん。
でも、正社員、派遣社員、アルバイト、SOHOやなどの雇用形態によっても若干性質が異なってくるトコもあござんすによりて、セツが実際に体験して感じて、気づいたことについて書いてみんした。
これから社会人になる方やなどの事前情報やなどにしてなください。
（ただ、これがすんべてではなく、あくまでもセツ自身が実際に感じたものなんで、参考として考慮してなください。）

正社員 ---- こなたの雇用形態はたいへんにコミュニケーションも重要視されんす。他の雇用もそうでがすが、あぁた、とくにこなたの雇用形態の場合、人間関係と仕事への比重が問われ、仕事がヒイキか、人間関係がヒイキ化で悩む人も数いつぱいいるでがしょ。また会社が終わってからの付き合いやなども会社や、部門にとってはいつぱいなるはず。（まことに会社や、部門によっても異なるので、あくまでも目安でげす。）また会社でのイベントごとや、年中行事、社員旅行も増えてくる。（ここのとこでは意識的に無くしてがす会社もある。） また大きい会社になると、研修や小集団活動といった内容のものを実施してがす会社もいつぱい、大勢の前で発表するような機会もある。


派遣社員 --- 派遣社員は仕事の精度が重視されやすいと感じんした。（これも派遣元によっても、異なりんす。基本的にはある程度即戦力。もちろん正社員でも即戦力は重視でがすが、あぁた、正社員はある程度、将来性や普段の仕事への姿勢も重視してがす会社も多いでげす。） 中には、必要以上の職場の人のコミュニケーションより、仕事で結果を出してくれと、ずばり言ってくれるトコもござんそう。当時はその一言がセツにとってはすごくほっとする一言になりんした。会社が終わってからの付き合い、イベント、年中行事、社員旅行はほとんどない、あったトコは見たことが無い。

アルバイト ---- アルバイトは、基本的に仕事をきちんきちんと押さえてやって、常識をわきまえてやっていればうまく行くと思いんす。なかには口うるさい人もいるかも知れんせんが、あまり深く考えないで、仕事の方をヒイキして着実にやっていれば問題ないでげす。

ＳＯＨＯ ---- 確かに会社での組織の形態が嫌でこなたの分野に参入し、上々吉を収める人もりんす。でもやはりこれは一番手数かも知れんせん、でもやりがいもござんすし、セツの努力次第でげす。なんと言っても、実力が勝負です、よほどしっかりしていないと、厳しいでげす。収入になりんせん。軌道に乗れさえすればまことに魅力ある最高の仕事でげす。しっかりとした自己管理が物を言りんす。それにコミュニケーションも思った以上、重要でげす。営業的コミュニケーションがうまく出来ていないと、仕事もうまく行でげしょいことも出てきんすし、仕事も受注することが手数でげす。技術はあってあたりまえで、コミュニケーションで差がつくケースも多いでげす。ずば抜けた人とは違う技術を持っていればわかりんせんが。 なんと言っても、たいへんなだけにセツの力でやっと手に入れた収入の実感が一番味わえるのは最高でげす。その感動も確かに大きいでげす。ただし、シツパイも責任もセツしとりでおおうことになござんすによりて、用心してなください。

これらの傾向はあくまでもセツの経験を元にしてりんす。あくまでもまことに仕事だけは人間関係があって成り立つものなんで、複雑で手数でげす。一概にどうであるとは言えんせん。あるいは、これを怖がらずに、これはあくまで事前情報としてとらえて、心構えや事前準備として知っておくのもよいと思いんす。

まことにもつともっと対人恐怖症者が働きやすい職場が増えて欲しいと思いんす。

対人恐怖症とは

対人恐怖症とは

まだまだ症状は上げたらきりが無いと思いんすが、普段の悩みから、なでげしょか寝付けなくなり、またまつたく眠れなくなることも多い。
一日中無意味なこと（症状を隠すやなどの行為や症状にまつわることで悩まされるや、セツと他人を比較してセツの能力の無さに悩まされるやなど）に振り回され一日が終わるとまつたくなもやる気がおきない、週末ももちろんセツを追い込むことから抜け出せなく、ものすごき憂鬱から抜け出せない。
しどいときは妄想にうなされる。とにかく先を考えるのが怖い、不安、こなたのまんま一生が終わってしまうのじゃないかといわす不安、恐怖がものすごきセツに降りかかってくる。

セツの居場所が無いといわすのがとにかく辛いことだと思いんす。まことに厄介でげす。

対人恐怖はたいへんに厄介な症状でげす。
いかほど精神科に行こうが、処方する薬を飲もうが、本を読み漁ろうが、その他何としても状況を変えようといろんなことを試みるが、まつたく状況は変わりんせん人も多い、どうにもなりんせん状況から仕事やなどをいったん止め休息するが、気は僅かは安らぐものの根本的な物が解決することはなく、社会復帰することでまた同じ繰り返しになってしまい人もいる。
まことに簡単な事が出来ない、しどくなるとこなたのように完全にセツを追い込んでしまりんす。

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対人恐怖症の種類と分類

対人恐怖症の種類と分類

　強迫性障害についてよく理解しておきんしょう。
　理解してからが治療の始まりでげす。

不完全恐怖 不完全を恐れ、みなを確認しなくては気がすまない。
シツパイ恐怖 シツパイを恐れる。
不潔恐怖 不潔と思われるモノを避け、またいつなるときも手を洗んせんと気がすまない。
縁起恐怖 不吉な考えが浮かぶ度にそれを打ちけす行為をしないと気がすまない
加害恐怖 人に害を与えたのではないかと悩む。
自殺恐怖 自殺をしてしまうのじゃないかと恐れる。